Bahaya Penggunaan High Heels Bagi Wanita

Sepatu wanita memang kini menjadi pelengkap bagi banyak penggemar fashion dalam berbusana. Tak lengkap rasanya bila pakaian yang dikenakan tidak matching dengan sepatu yang dipakai. Banyak penggemar fashion sehari-hari akrab dengan high heels pelbagai warna, ketinggian dan jenama.

Banyak wanita mengaku menggunakan high heels agar telihat modis sebenarnya, sebuah studi menunjukkan adanya bahaya karena menggunakan high heels.

Secara prinsipil, penggunaan sepatu ini memaksakan tubuh untuk berjalan dalam kondisi yang tidak normal dalam durasi yang cukup lama. Ini akan berimplikasi pada tubuh dan kondisi fisiologis itu sendiri.

Berikut mungkin masalah boleh timbul ketika anda sudah sering menggunakan sepatu high heels dalam segala aktivitas seharian: 

Lutut 

Postur yang dihasilkan saat berjalan dengan high heels menambah paksaan pada bagian belakang lutut, daerah umum dari osteoarthritis di antara wanita. Menurut sebuah studi, tekanan sendi lutut meningkat sebanyak 26 persen ketika wanita mengenakan high heels.

Tekanan

High heels mungkin saja membuat kaki tampak lebih jenjang. Namun, semakin tinggi hak sepatu Anda, semakin tinggi pula tekanan pada kaki bagian depan (pada jari-jari). Saat Anda mengenakan sepatu berhak 2,5 cm, tekanan akan bertambah 22 persen, sedangkan sepatu berhak 7,5 cm akan menambah tekanan sebanyak 76 persen.

Resiko Sering Keseleo

Tidak semua high heels memberikan kenyaman untuk kegiatan anda, diantaranya ketidaknyaman diakibatkan karena tumpuan hanya pada ujung kaki sehingga membuat anda kesulitan untuk bebas bergerak. Jika dipaksakan beraktivitas ekstra akan menyebabkan keseleo pada pergelangan kaki.

Gangguan Postur

Ketika menggunakan high heels, pinggul miring ke depan, dan menambah kelengkungan pada tulang belakang. Tulang belakang akan tertumpah ke belakang untuk mengoreksi keseimbangan. High heels mendorong pusat massa pada tubuh ke depan, menjadikan pinggul dan tulang belakang tidak lagi sejajar. Dari samping, tubuh akan terlihat melengkung.

Sumber foto:

http://fuh.my/wp-content/uploads/2013/12/kesan-bahaya-kasut-tumit-tinggi.jpg

Sumber artikel:

http://doktersehat.com/dampak-akibat-keseringan-menggunakan-high-heels/
http://ensiklo.com/2014/08/inilah-efek-negatif-penggunaan-high-heels-bagi-perempuan/
http://www.tinggibadan.com/highheels.php