Telapak Tangan Lebih Keringat, Tanda Penyakit Jantung?

30 Apr 2015

Sebagian besar orang mungkin pernah mendengar bahawa telapak tangan berkeringat tanda penyakit jantung. Apakah hal tersebut benar atau sekadar mitos?

Anda sering berkeringat berlebih meskipun cuaca tidak panas atau Anda tidak sedang sehabis berolahraga atau Anda sering merasakan telapak tangan, telapak kaki Anda sangat basah. Di dalam medis ini hal itu disebut sebagai hiperhidrosis.

Berkeringat adalah mekanisme tubuh normal untuk mendinginkan diri. Sistem saraf Anda secara otomatis memicu kelenjar keringat Anda ketika temperatur tubuh meningkat.  

Dalam kondisi hiperhidrosis, saraf yang betanggung jawab untuk memicu kelenjar keringat menjadi overaktif bahkan ketika sedang dibutuhkan.

Berikut ini adalah beberapa penyebab hiperhidrosis:

  • Genetik
  • Obat-obatan tertentu
  • Menopause
  • Gula darah yang rendah
  • Hipertiroid
  • Beberapa tipe kanker
  • Serangan jantung
  • Penyakit infeksi

Maka sebelum menyimpulkan, kita dapat mencari informasi atau konsultasikan ke dokter terlebih dahulu apakah gejala keringat berlebih ini pertanda terkena penyakit jantung atau tidak.

Oleh karena itu, jangan pernah menganggap keringat berlebih menandakan bahwa Anda telah mengidap penyakit jantung, usahakan mencari informasi untuk hasil yang lebih memuaskan bagi Anda dan keluarga yang Anda sayangi.

Sumber artikel:


Sumber foto:


Read more ...

Islamic Reinsurance Gets Facelift

29 Apr 2015
ISLAMIC reinsurance (retakaful) is getting a face-lift because of new entrants and a widening market for syariah-compliant insurance products, helping move the industry away from long-standing reliance on conventional reinsurance lines.

Takaful is a bellwether of consumer appetite for Islamic financial products; its largest markets include Saudi Arabia, the United Arab Emirates and Malaysia.

But since the launch of the first takaful firm in Sudan in 1979, the sector has struggled with a lack of syariah-compliant reinsurance capacity to help manage excess risk.

So takaful firms reinsure a considerable part of their risk through conventional lines, a practice allowed under the concept of darura, or necessity.

That approach, however, is gradually being challenged as the industry expands. Gross written contributions in takaful will reach US$20bil globally by 2017, the EY consultancy estimates.

Swiss Re, the world’s second-largest reinsurer, was in talks with Malaysian market players and the Malaysian Takaful Association to set up a market retakaful pool, Marcel Papp, head of the retakaful unit of Swiss Re, told Reuters.

“The Malaysian regulator is supporting this initiative. In addition, upcoming stricter regulation on takaful, especially in the GCC (Gulf Cooperation Council), should be beneficial for the retakaful industry.”

Lloyd’s of London is also building its capacity in the sector – it has opened an office in Dubai and is in talks with regulators to access the Malaysian market.

This was helping ensure there was price parity of retakaful to conventional lines, said James Bagshawe, chief operating officer at Cobalt Underwriting, a firm specialising in Islamic insurance and a coverholder in the Lloyd’s insurance market.

Dubai-based EmiratesRe, a retakaful firm with paid-up capital of US$120mil, aims to conduct a capital increase next year to add new retakaful lines.

PineBridge Investments, a New York-based asset manager, was exploring the launch of a retakaful firm in Dubai, although plans were at an early stage, said a source familiar with the matter. The firm declined to comment.

Impetus

Some retakaful firms have struggled to cater to large and specialised risks: one of the oldest, BEST RE, faced heavy losses stemming from the 2011 Thai floods and a Labuan court ordered it to be wound up because of a legal dispute. BEST RE, a unit of Dubai-based Salama Islamic Arab Insurance Co, settled out of court last year.

The prospects for retakaful are improving as entrants into the takaful market increase demand.

Salama plans to launch a takaful firm in Egypt this year, Oman saw two such firms open in 2014 with a third one on the way, while Turkey’s Doga Group plans to enter the Turkish market in coming months.

“In the past few months, we noticed an increased interest in takaful in new markets in Africa and Europe which should lead to new business opportunities,” said Papp at Swiss Re.

Takaful firms can still invoke darura, but their choices are being influenced by religious scholars and by regulators keen to develop their domestic markets.

Retakaful capacity

“One of the strongest reasons giving rise to this trend is that syariah boards of takaful operators are increasingly insistent on the use of retakaful capacity,” said Prem Sagar, chief executive of Bahrain-based ACR ReTakaful MEA.

“There is even regulatory impetus in some markets to help support this channelling of takaful risks to retakaful channels.” Dubai’s government, which launched a drive to develop Islamic businesses in 2013, has identified the shortage of retakaful capacity as a business opportunity for the emirate.

There are no official figures on the use of darura, which makes it difficult to measure any shift to retakaful, but the practice is widespread.

“My feeling is that the great majority, well above 80% of ceded premiums, is placed with traditional reinsurers,” said Vasilis Katsipis, Dubai-based general manager for market development at insurance rating agency A.M. Best.

This varied across regions and business lines, with Gulf-based takaful firms facing greater difficulties in handling excess risk as they wrote more non-life business and in many cases larger risks compared to Malaysia, he said. — Reuters

Article source:

http://www.thestar.com.my/Business/Business-News/2015/04/27/Islamic-reinsurance-gets-facelift/?style=biz

Read more ...

5 Tanda Berat Badan Anda Semakin Bertambah

28 Apr 2015

1. Baju Semakin Ketat

Salah satu tanda membuktikan bahawa anda sudah mula mengalami peningkatan berat badan apabila setiap kali anda pakai baju yang kebiasaanya longgar. Tetapi baju tersebut akan mula melekat di badan. Sudah tentu anda mula rasa tidak selesa di bahagian perut atau sekitar pinggang dan mula menarik baju tersebut bagi mengembangkannya untuk mengelakkan menampakkan perut anda yang mula bunci. Itu bermakna dan tanda anda sudah gemuk!

2. Lapisan Di Bawah Dagu

Jangan terkejut jika ada dikalangan rakan lama yang jarang-jarang anda jumpa. Apabila bertemu perkara pertama mereka akan persoalkan adalah mengenai bentuk badan anda yang sudah kelihatan sedikit berisi berbanding dahulu. Ini kerana lapisan di bawah dagu anda yang begitu ketara sewaktu anda sedang leka menekan telefon bimbit di tangan. Itu menandakan bahawa berat badan anda sudah bertambah.

3. Saiz Pakaian

Adakah anda tahu atau masih buat-buat tidak tahu apabila setiap kali anda membeli baju dan seluar baharu pasti saiz akan bertambah ke saiz yang lebih besar. Mungkin anda akan berfikir logik kerana mungkin lain jenama pakaian lain saiznya. Namun jika setiap kali anda membeli jenama yang sama dan setiap kali itu saiz bertukar ke saiz yang lebih besar. Apakah maksudnya itu?

4. Mudah Berpeluh

Jika sebelum ini anda jarang berpeluh ketika menaiki tangga rumah atau sewaktu berjalan menuju ke tempat letak kereta di pusat membeli-belah. Namun kini keadaanya berbeza kerana anda lebih mudah berpeluh dan cepat penat. Hal ini, menandakan stamina anda semakin berkurangan akibat penambahan berat badan.

5. Tidak Lagi  ‘Selfie’

Perkembangan teknologi masa kini membolehkan semua orang berkongsi pelbagai rasa menerusi gambar dan status di laman sosial media masing-masing. Fenomena ‘selfie’ tidak asing lagi dikalangan individu. Malah anda juga tidak terlepas melakukan pelbagai gaya selfie kemudian dimasukkan ke dalam laman sosial. 

Apapun, jika sejak kebelakangan ini ‘selfie’ yang diambil sering tidak menjadi. Malah pipi dan bentuk muka anda kelihatan besar dan mengembang tidak seperti selalu. Awas! Anda mungkin perlu segera menimbang berat badan anda kerana pasti ada peningkatan.

Sumber foto:

Read more ...

Bad Gums Link to Heart Disease

27 Apr 2015

Using an oral topical get to reduce inflammation of the gums could also prevent vascular inflammation, according to a new study that claims to be the first to demonstrate this finding.

“Our researches helping to underscore the very real link between oral health heart disease,” says lead investigator Dr Hatice Hasturk, an associate member of Forsyth’s Department of Applied Oral Sciences and director Forsyth’s Centre for Clinical and Transnational Research in Massachusetts.

“The general public understands the connection between heart health and overall wellness, often takes appropriates steps to prevent heart disease,” says Hasturk.” More education is needed to elevate oral wellness into the same category in light of proven connections to major health conditions.”

Study authors say it’s time to add oral health to smoking, cholesterol, hypertension and diabetes as something to consider when it’s a question of the heart. 

In 2013, a study of heart disease patients found that their gum inflammation was reduced after being treated with high-dose statins. 

“Periodontitis and atherosclerosis are both primarily driven by inflammation,” said Ahmed Tawkol, co- director of the Cardiac Imaging Trials Programme at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School, and co-author of the study.

“These inflammatory conditions tend to co-exist within individuals and their biologies may be intertwined.” Last year, a research team that worked with  Aboriginal Australians found that topical gum disease treatment significantly reduced the thickness of their arterial walls.

Dr Michael Skilton of the University of Sydney said the effect of using gum anti-inflammatory gel was comparable to a 30% drop in lo-density lipoprotein cholesterol (‘bad’ cholesterol).

Artical source:  The Sun

Photo source:

Read more ...

Yogurt Dapat Kurangi Kadar Kolestrol

24 Apr 2015

Yogurt yang merupakan hasil fermentasi susu ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.Salah satunya, yaitu dapat menurunkan kadar kolestrol. 

Para peneliti menemukan bahwa mengkosumsi dua dosis pribiotik dalam sehari dapat menurunkan kadar kolestrol sehingga membersihkan darah termasuk kolestrol jahat dan total kolestrol.

Yogurt juga mengandungi asidophilus (dari bakteria L.aciddophilus) dan susu bifidus (dari bakteria Bifidobakterium bifidum) mampu menurunkan kolestrol darah. Ini adalah  kerana zat faktor antikolestrol yang mencegah  kerja enzim pembentuk kolestrol.

Pengurangan kolestrol juga terjadi kerana pertumbuhan bakteria akan menyerap sejumlah zat kolestrol ke dalam selnya. Penyerapan ini berlaku di usus kecil dan membantu mengurangi kolestrol dalam darah.

Manfaat yogurt untuk menurunkan kadar kolestrol ini pernah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan di Shiraz, Iran Selatan pada 2010. Mereka meneliti konsumsi yogurt dengan probiotik dan yogurt tanpa probiotik terhadap 46 responden berusia 20-67 tahun. 

Hasilnya, mereka diberi yogurt probiotik 300 gram per hari ternyata efektif menurunkan kadar LDL dan kolestrol. Selain itu, yogurt secara teratur juga dipercayai dapat mencegah tekanan darah tinggi dan jantung koroner. 


Sumber artikel:


Sumber foto:

Read more ...

Kes Kemalangan Meningkat Suku Tahun Pertama 2015

23 Apr 2015
KUALA LUMPUR - Bilangan kes kemalangan meningkat 3.3 peratus iaitu 3,819 kes apabila sejumlah 117,934 kes dicatatkan bagi tempoh tiga bulan pertama tahun ini berbanding 114,115 kes dalam tempoh sama tahun lepas.
Ketua Trafik Pasukan Bukit Aman, Datuk Mohd. Fuad Abdul Latiff berkata, jumlah kemalangan maut turut meningkat kepada 1,696 kematian berbanding berbanding 1,557 kematian dalam tempoh masa tahun lepas.
Golongan penunggang dan pembonceng motosikal merupakan pengguna jalan raya yang mencatatkan kadar kematian tertinggi iaitu 1,074 kes diikuti motokar (329), pejalan kaki (130), lori 57) dan 36 penumpang dan pemandu kenderaan pacuan empat roda.
"Golongan belia berusia 16 dan 35 tahun merupakan kategori tertinggi mencatatkan kematian iaitu 45.3 peratus daripada jumlah kematian pada tempoh itu," katanya pada sidang media ketika mengumumkan Laporan Prestasi Trafik PDRM Suku Tahun Pertama Tahun 2015 di sini hari ini.
Mohd. Fuad berkata, terdapat peningkatan kes kemalangan di beberapa jalan berbanding tahun lepas iaitu lebuh raya meningkat 13.2 peratus kepada 12,465 kes; jalan persekutuan (8.1%/24,051), jalan negeri (2.9%/21,092) dan lain-lain jalan 38.8 peratus kepada 7,406 kes. - Bernama


Sumber artikel:



Read more ...

5 Cara Untuk Anda Mula Berjimat

22 Apr 2015

Kos kehidupan yang semakin tinggi amat dirasai, lebih-lebih lagi buat mereka yang baharu memulakan alam pekerjaan. Di mana, golongan ini masih berusaha membiasakan diri dengan alam pekerjaan.

Apabila sudah teruja memiliki duit gaji sendiri. Pasti keinginan untuk berbelanja akan menjadi lebih tidak terkawal sehinggakan duit akan dibelanjakan untuk barang yang tidak perlu. 

Seharusnya anda perlu bijak dalam mengawal perbelanjaan setiap bulan dalam misi untuk berjimat dan memulakan simpanan tetap setiap bulan. Berikut beberapa langkah yang boleh diikuti:

1. Senaraikan Semuanya

Perkara paling utama adalah dengan menyenaraikan setiap apa yang ingin dibayar dan dibeli. Hal ini bagi mengelakkan anda berbelanja ke arah sesuatu yang bukan menjadi keperluan. Menyediakan senarai perbelanjaan akan membantu anda untuk berjimat dan tidak berbelanja melebihi bajet yang telah ditetapkan.

2. Masak Sendiri

Kurangkan makan di luar dalam usaha untuk anda menjimatkan perbelanjaan. Kalau ingin berjimat anda perlu berusaha dan lebih rajin untuk memasak di rumah. Jika kos nasi campur RM6 untuk seorang dan sekali makan. Bayangkan jika anda makan sebanyak tiga kali sehari dengan kos yang sama. Totalnya akan menjadi RM18. 

Selain boleh berjimat, dengan memasak di rumah membolehkan anda makan berulang kali sehari. Sekiranya lauk tidak habis anda boleh masukkan ke dalam peti sejuk dan panaskan semula esok hari untuk dibawa bekal ke tempat kerja.

3. Kawal Diri

Hanya anda yang mengenali diri anda dan bagaimana cara untuk anda mengawal diri sendiri dalam berbelanja. Jika anda merasakan diri seorang yang boros. Elak menggunakan kad kredit dan hadkan jumlah wang di dalam akaun bank. 

Seeloknya baki di bank cukup-cukup untuk menampung perbelanjaan hingga hujung bulan. Baki selebihnya pula anda boleh masuk ke dalam akaun yang tidak mempunyai ATM kad bagi mengelakkan pengeluaran.

4. Tetapkan Simpanan

Kebanyakan daripada kita begitu mudah menetapkan jumlah wang untuk disimpan namun tidak ramai yang mampu mengekalkan tabiat menyimpan mengikut jumlah yang telah ditetapkan. 

Mulakan menyimpan dengan jumlah yang kecil sebagai contoh RM50 setiap bulan, namun perlu konsisten. Kemudian gandakan jumlah simpanan sehingga anda benar-benar berdisplin dalam membuat simpanan tetap.

5. Tetapkan Jangka Masa

Menetapkan jangka masa dalam melakukan sesuatu perkara amat penting demi memastikan anda mencapai matlamat sebenar. Ia juga penting supaya anda tidak tersasar daripada jangka masa yang telah ditetapkan. Sebagai contoh, jika anda bercadang untuk pergi bercuti ke Jepun dan kos diperlukan sebanyak RM5,000.

Sudah tentu anda mula membuat perancangan kewangan serta menetapkan jangka masa untuk mula menyimpan. Contohnya, dalam masa setahun walau apapun anda perlu menyimpan duit sebanyak RM5,000. 

Demi merealisasikan impian anda untuk bercuti ke Jepun. Penetapan matlamat ini memudahkan usaha anda untuk mula menyimpan dan secara tidak langsung boleh membantu anda berjimat dan tidak membazir.

Sumber foto:


Read more ...

China: Online insurance mart to exceed US$58 bln by 2019

22 Apr 2015
The online insurance market in China is forecast to grow to at least CNY364.5 billion (US$58.76 billion) by 2019, as the Internet transforms the way insurance is sold.


A recent report by Ping An Securities said: “If, in the next five years, property and casualty insurance premiums grow at 15% per year, the annual insurance premiums in 2019 are expected to reach CNY1.215 trillion. If online insurance covers 30% of the market, the online market space would be CNY364.5 billion."
According to statistics released by the China Insurance Regulatory Commission, China's insurers recorded total premium income of over CNY2 trillion in 2014, with growth of 17.5% over 2013. Premiums from life insurance policies sold online surged 548.51% to CNY35.32 billion, while those from non-life insurance rose by 113.65% to CNY50.6 billion.
Mr John Cai, CEO of AIA China, told the Nanfang Daily newspaper: “In recent years, the development of Internet finance has accelerated, and this will have a huge impact on the insurance customer. If the insurance sales process is complicated for the customer, or if he experiences poor service, this will be known very quickly (through the Internet) and force the insurance company to make big changes.”
Mr Cai expects the Internet to have a disruptive impact on the entire insurance industry. “Any complex or difficult-to-understand laws or regulations governing traditional insurance products will become increasingly simplified.”
There are four types of Internet distribution modes in the Chinese insurance sector:
  • the self-owned platform of a traditional insurer, such as China Life's e-Home and Ping An's Online Mall;
  • a wholly online insurer, namely, Zhong An Insurance;
  • a professional third-party insurance intermediary platform that is set up by insurance brokers or agencies, such as Ubao and Zhongmin; and
  • a general e-business platform, such as Taobao and Suning.
The Chinese government is keen on promoting online finance to push financial institutions to accelerate reforms and boost economic growth.
Article source:
Read more ...

5 Reasons To Never Give Up

21 Apr 2015

1. Everything is Possible

Life is struggle. Stop quitting your dream. No excuses. The reasons people never achieve their dream because they simply give up. Be strong enough to try and try again until you get what you want. Everything is possible, your dreams, your ideas, your vision. Never let anyone tell you can’t!

2. You Don’t Want to Feel Stuck

Feel stuck and regret it just like the burden should be borne. You will feel bad or regret later, if you don’t put an effort on something you really want. Never give up trying to build the world you can see, if others can’t see it. This is because you must try different things before you learn what works.

3. Be Strong

Believe yourself because you are stronger than you think. Never let other people underestimate your capability towards something you want to achieve. Failure are not enough to stop you from achieving your goals. Better to try and fail than never to try at all.

4. No Excuses

If you never try or try and give up quickly, you will have regret down the road. What exactly necessary is you need to take time to explore what you believe holds importance in life.  

5. Learning Process

Failure is the best teacher lead you to successful. What lessons were learn from the failure? You make mistakes and you recover from them and you treat them as valuable learning experiences.

Photo source:
http://www.britblaise.com/wp-content/uploads/2013/04/nevergiveup.jpg

Read more ...

Jadikan Insurans Sebagai Hadiah Buat Insan Tersayang

17 Apr 2015


Ramai antara kita sanggup berbelanja membeli barangan berjenama, telefon bimbit dan bercuti ke luar negara. Namun berapa ramai yang sanggup untuk membelanjakan wang dengan membeli perlindungan tambahan, semata-mata untuk melindungi nyawa dan kesihatan diri dan insan tersayang.

Umumnya, kos perubatan dan rawatan semakin hari semakin tinggi. Lebih-lebih lagi jika kita menginginkan perkhidmatan rawatan yang cepat. Jadi sudah semestinya hospital swasta akan menjadi pilihan utama untuk mendapatkan rawatan segera.

Persoalannya adakah wang simpanan anda sudah mencukupi untuk menanggung kos rawatan dan perubatan, sekiranya anda atau insan tersayang ditakdirkan sakit kronik atau ditimpa kemalangan dan memerlukan masa yang lama untuk pulih serta sihat seperti biasa.

Tidak salah jika kita mengambil tindakan mencegah dengan membuat persiapan awal dengan menjadikan perlindungan insurans sebagai hadiah buat insan tersayang. Sekiranya kita benar menyayangi diri, keluarga dan mereka yang tersayang. Sudah pasti kita ingin melindungi mereka dan sentiasa bimbang akan keselamatan mereka.

Permasalahannya, adakah kita sendiri mampu untuk memberi 24 jam perhatian dan perlindungan kepada mereka? Jawapannya tentu tidak dan amat mustahil. 

Namun begitu, anda masih mampu memberikan perlindungan kesihatan dan kewangan dengan menghadiahkan insan yang anda sayang dengan perlindungan insurans. Semata-mata demi menjamin masa depan dan kualiti hidup mereka di masa akan datang. 

Jika anda tidak bertindak sekarang bila lagi? Musibah, sakit dan kemalangan kita sendiritidak mampu menjangka bila, di mana dan bagaimana. Mencegah itu lebih baik daripada mengubati.

Sumber foto:
Read more ...

Shorter People at Higher Heart Risk

15 Apr 2015

Short people face a greater lifetime risk of clogged arteries, according to a recent study that confirmed the long-known link between height and heart disease by examining genetics.

This study is the first to show that the higher risk is primarily due to a variety of genes that influence whether a person is tall or short, and not potentially-confounding factors like poverty or poor nutrition.

Researcher examined 180 different genetics variants in a database of nearly 200,000 people with and without  coronary heart disease, which is caused  by a buildup of plaque in the arteries and can lead to heart attack.

It is the most common cause of early death worldwide, killing nearly one in six men and one in 10 women.

They found that every 6.3cm in a person’s height affected their risk of developing coronary heart disease by 13.5%.

For example, a 1.5m-tall person would have on average a 32% higher risk of developing coronary heart disease than a person who was 1.68m, said the study.

“The more height increasing genetic variants that you carry, the lower your risk of coroner heart disease,” said co-author Christopher Nelson, a British Heart Foundation funded lecturer at the University of Leicester, “And conversely, if you were genetically shorter, the higher you risk.”

Researchers hope that further study of the genes implicated in height and heart disease may lead to better prevention and treatment  in the future.

“For more  than 60 years, it has been known that there is an inverse relationship between height and risk of coronary heart disease,” said lead author Sir Nilesh Samani, a professor of cardiology at the University of Leicester.

“Now, using genetic approach,” he said, researchers have shown that the “association between shorter height and higher risk of coronary heart disease is a primary relationship and is not due to confounding factors”. 

Article source: The Sun 

Photo source:



Read more ...

Manfaat Melindungi Diri Dengan Ansuransi Kecelakaan Diri

14 Apr 2015



Kecelakaan lalu lintas di Indonesia dinilai World Health Organization (WHO) sebagai pembunuh terbesar ketiga, di bawah penyakit jantung koroner dan tuberclosis/TBC. Artinya setiap hari bahaya kecelekaan bisa saja mengintai diri Anda ataupun keluarga Anda meskipun kita sudah berhati-hati.

Salah satu resiko paling besar yang dihadapi seseorang adalah kecelakaan. Kiranya, jika tidak ingin menanggung resiko terburuk dari kecelakaan, penting bagi Anda dan keluarga untuk melindungi diri dengan ansuransi kecelakaan diri.

Tiada siapa yang bisa menduga bila waktu resiko yang bisa menimpa seseorang. Apapun jangan biarkan keluarga Anda menanggung resiko terburuk dari kecelekaan.

Family Maxi Care adalah produk asuransi yang memberikan perlindungan Ansuransi Kecelekaan diri  dari resiko meninggal dunia dan cacat tetap total yang diperpanjang setiap tahunnya. Dengan premi hanya Rp 250, 000.-/tahun.

Anda akan mendapat manfaat seperti berikut:

  • 100% dari Uang Pertanggungan yaitu sebesar Rp 200,000,000.- apabila Tertanggung meninggal dunia akibat kecelakaan sebelum berusia 60 tahun.
  • 100% dari Uang Pertanggungan yaitu sebesar Rp 200,000,000.- apabila mengalami Cacat Tetap Total akibat kecelakaan sebelum berusia 60 tahun.
  • 1% dari Uang Pertanggungan yaitu sebesar Rp 2,000,000.- apabila Tertanggung meninggal dunia akibat penyakit.

Apapun bisa berlaku karena tiada siapa yang bisa menyangka bila musibah bakal berlaku. Jadi dengan melindungi diri dengan ansuransi kecelakaan diri setidaknya dapat mengurangi beban finansial yang perlu ditanggung d kemudian hari. Anda juga harus memikirkan kebutuhan keuangan jangka panjang untuk anggota keluarga Anda.

Sumber foto: 

http://www.keepcalm-o-matic.co.uk/
Read more ...

5 Natural Ways to Remove Blackhead

13 Apr 2015


All of us hate blackheads and erasing them absolutely can be so much pain. Here are five of the best natural remedies for banishing those annoying little blackheads.

1. Baking Soda
  • One of the easy and cheap method for getting rid of blackheads. Just prepare a mixture of baking soda and water until you have a thin paste. 
  • Scrub gently the baking soda thin paste to the areas where blackheads found.
  • Allow the affected part dry for few minutes, then rinse with warm water afterwards.
  • It helps to remove the oil and dirt that causes blackheads because baking soda has bleaching agent.

2. Yogurt & Oatmeal
  • Just a simple way a mix 2 tablespoons of oat and 4 tablespoons of yogurt.
  • Add 1 tablespoons of honey or lemon juice. Blend all together til it forms a paste.
  • Apply to blackheads, then leave 10-15 minutes.
  • Rinse your face with cold water.
3. Eggs
  • What you need to do is 1 egg and separate the yolk from the white.
  • Scrub gently a thin layer off egg white over the face but focus more on blackheads area.
  • Leave it on your face around 20 minutes.
  • Then wash your face with warm water.
4. Honey
  • Simple steps, but you need to ensure your honey must be thick enough.
  • Pour a small amount of honey on your fingers. Make sure you clean your face first
  • Then apply honey onto your blackheads affected area.
  • After 10 minutes, wash off with warm water.
5. Lemon
  • Squeeze small amount of lemon juice.
  • You may use cotton ball dampen with lemon juice.
  • Apply the lemon juice on the blackheads area.
  • Leave for 20 minutes and wash your face with warm water.
  • Repeat the same thing at least twice a week to get better result.
Photo source: 

Read more ...

Insurans Kemalangan Peribadi: Apa Yang Perlu Anda Tahu?

10 Apr 2015

Insurans kemalangan peribadi adalah sebuah polisi mampu milik yang mampu dimiliki. Mengapa? Ini kerana, kadar premium polisi kemalangan peribadi yang rendah. Selain itu, premiumnya juga dibayar dan diperbaharui secara tahunan. 

Polisi insurans ini boleh diambil oleh sesiapa sahaja mengikut had umur yang ditetapkan oleh pihak syarikat insurans itu sendiri. 

Namun perlu diingat, apabila membeli perlindungan tambahan seperti insurans kemalangan peribadi ini. Apa yang penting anda perlu ambil tahu beberapa perkara penting apabila membeli polisi kemalangan peribadi. Antaranya ialah:

Skala Faedah 

Kebiasaannya skala faedah ini merujuk kepada jumlah pampasan yang telah ditetapkan oleh syarikat insurans mengikut kadar tuntutan faedah iaitu jumlah pampasan yang akan diberi mengikut skala faedah yang termaktub di dalam polisi.  

Sebagai contoh, 100% jumlah pampasan yang akan diterima oleh pemegang polisi akibat kehilangan pergelangan tangan. Manakala hanya 40% jumlah pampasan yang diterima akibat kehilangan 4 jari. 

Perlindungan 

Pelbagai jenis perlindungan yang ditawarkan kepada pemegang polisi. Ini kerana setiap perlindungan insurans menawarkan manfaat yang berbeza-beza mengikut syarikat insurans. Walau bagaimanapun, terpulang kepada anda untuk memilih perlindungan bagaimana yang diperlukan demi melindungi diri dan insan tersayang. 

Pada masa yang sama anda juga perlu memahami skop perlindungan pelan polisi yang ingin dibeli sama ada mengikut manfaat perlindungan yang anda mahukan atau pun tidak. Sebagai contoh, berapa banyak jumlah pampasan akan diberikan jika pemegang polisi hilang upaya kekal dan maut akibat kemalangan.

Pengecualian

Para pemegang polisi perlu membaca dan meneliti setiap pengecualian yang telah terkandung di dalam polisi. Hal ini adalah penting kerana setiap syarikat insurans telah menetapkan pengecualian berbeza-beza. Ini kerana, kebiasaanya syarikat insurans tidak akan melindungi dan memberi pampasan ke atas beebrapa situasi yang telah ditetapkan di bawah pengecualian.

Sebagai contoh, pekerjaan yang berisiko tinggi seperti polis, bomba, askar, juruterbang dan ahli sukan lasak profesional turut tersenarai dan tertakluk di bawah pengecualian.

Kewajipan Pendedahan (Duty of diclosure)

Kewajipan pendedahan juga penting dalam memastikan pemegang polisi perlu menyatakan butiran peribadi dengan lengkap semasa mengisi borang pembelian polisi insurans kemalangan peribadi. Fakta butiran seperti pekerjaan dan kesihatan amat penting dalam menentukan sama ada polisi anda diterima atau  ditolak oleh syarikat insurans.

Sudah menjadi tanggungjawab anda untuk mengemaskini butiran peribadi sekiranya terdapat pertukaran. Hal ini, untuk memastikan supaya tiada masalah yang akan timbul sewaktu tuntutan pampasan kelak.

Sumber foto:

Read more ...

Radiasi Ponsel Menyebabkan Kanker Otak?

9 Apr 2015

Banyak orang yang tak dapat berpisah dengan ponsel. Padahal radiasi ponsel cukup mengkhawatirkan. Apakah peningkatan kasus tumor otak disebabkan oleh penggunaan ponsel berlebihan?

Banyak ahli juga menetapkan bahwa handphone termasuk dalam kategori benda yang mempunyai resiko tinggi untuk kesehatan yang disamakan dengan pestisida, knalpot bensin dan kopi. Namun sebuah penelitian mengungkapkan bahwa radaisi yang dihasilkan oleh telepon seluler tersebut, bisa menjadi penyebab terjadinya kanker otak.

Temuan ini telah diumumkan oleh IARC atau Badan Internasional untuk Penelitian Kanker yang berada dibawah WHO setelah melakukan beberapa riset selama satu minggu penuh.

Pertemuan tersebut menemukan adanya radiasi elektomagnetik handphone dapat memicu kanker otak.Intensitas tinggi pemakaian handphone mengakibatkan peningkatan risiko glioma sebuah bentuk kanker otak ganas.

Masih ingin diteliti lebih lanjut, anggota panel Kurt Straif mengatakan bahawa paparan tertinggi radiasi adalah saat ponsel digunakan untuk menelepon. Sedangkan jika menggunakan pesan singkat SMS atau dengan menggunakan perangkat hands-free atau headsat akan memperkecil paparan radiasi yang ditimbulkan.

Ponsel mengirimkan sinyal ke menara terdekat menggunakan frekuensi gelombang radio dengan bentuk yang sama seperti gelombang radio FM dan microwave. 

Namun radiasi dari ponsel  tidak secara langsung merusak DNA, dan berbeda tipe radiasi yang lebih kuat, seperti sinar X dan radiasi ultraviolet. Dalam tahap tinggi, gelombang dari ponsel bisa memanaskan jaringan tubuh. Apapun, belum dipastikan apakah itu bakal merusak sel tubuh manusia. 

Sampai titik ini, mungkin baru sedikit waktu yang berlalu untuk mendeteksi peningkatan kanker yang langsung  disebabkan penggunaan ponsel. Jadi kalau Anda khawatir ponsel menyebabkan kanker atau dampak yang ditimbulkan ponsel bagi kesehatan batasi penggunaan ponsel dari kepala.

Sumber artikel:


Sumber foto:

Read more ...

Online Shopping Vs In-store Shopping

8 Apr 2015


The benefits of online shopping:


Easy and Fast 

Online shopping nowadays is one of the popular, easy, flexible way to make purchases. One of the reason why people choose to shopping through online because it more faster and stress free. You no need to think about parking, massive traffic and congested with peoples.

Lower Prices

You can survey different products and brands price from different online shop at one time. Online shop is the solution to get cheap deals and promotions through coupons and rebate offers.

Easy Comparison

For those who prefer comparing price before make any purchases. Online shopping is one of the best way for you to get the best deals. Make comparison of products in term of prices, services, and at the same time get opportunity to get reviews from other shoppers.

More Convenience

You just can seat on your couch at home or you just can shop at anywhere you are. What you need is internet connection and credit card or online transfer banking to make payment. Now you can just start shopping with just one click!

Photo source:

Read more ...

Suplemen Bantu Memberi Tenaga Tambahan

6 Apr 2015


Kehidupan harian yang semakin hari semakin sibuk turut menjejaskan amalan pemakanan secara sihat bagi sesetengah individu. Ramai diantara individu yang terkejar-kejar kerana ingin menguruskan rutin harian secepat mungkin akan terdorong memilih makanan segera sebagai menu pilihan utama.

Seperti yang kita sedia maklum makanan segera tidak mempunyai nutrisi yang sepatutnya diperlukan oleh tubuh badan untuk menyerap tenaga serta vitamin. Tidak sama khasiatnya seperti kita mengambil satu hidangan lengkap seperti nasi, sayur, ikan ataupun ayam. 

Nutrisi daripada pemakanan tersebut mampu membekalkan nutrisi semulajadi untuk tubuh menyerap segala vitamin yang diperlukan untuk tubuh badan. Badan kita sememangnya memerlukan vitamin dan mineral sebagai makanan tambahan demi memastikan ia bergerak aktif.

Bagi mereka yang terlalu sibuk dengan rutin harian sering mengabaikan gaya pemakanan sihat. Jadi pengambilan makan akan jadi tidak seimbang. Justeru dengan mengambil makanan tambahan ataupun suplemen mampu membantu untuk meningkatkan penjagaan kesihatan dan kecantikan.

Terdapat pelbagai jenis dan bentuk suplemen yang boleh diperolehi di pasaran masa kini. Termasuk dalam bentuk kapsul, cecair, tablet dan pil. Cuma anda sendiri perlu bijak dalam memilih suplemen yang bersesuaian untuk keperluan diri sendiri.

Sebagai contoh untuk mereka yang sering mengamalkan gaya hidup yang aktif, cepat letih, kurang masa tidur dan rehat. Makanan tambahan seperti Vitamin B12 sesuai untuk diambil bagi menjana tenaga tambahan.

Selain itu, jika anda mengalami masalah tekanan darah rendah. Pengambilan suplemen yang mengandungi zat besi, vitamin C, asid foli dan vitamin B12 juga dapat membantu.

Apapun, kita sendiri perlu tahu apakah fungsi makanan tambahan itu sendiri buat tubuh badan kita. Ini kerana, suplemen hanya sekadar membantu mengekalkan kesihatan tetapi bukan untuk menyembuhkan sesuatu penyakit.

Read more ...

Get Moving! Poor Blood Circulation Can Slow You Down

3 Apr 2015

So what are the blood’s road and highways? They are collectively known as the circulatory system. Blood represents the vehicles that carry nutrients and oxygen, among other things, to every corner of the body.

The heart is the system’s centre: consider it the city centre or the administrative capital from where blood is pumped to the whole body.

Now that we've gone through roadway analogy, what are the consequences if the blood’s passage is force to a crawl? One result is impaired blood pressure. If blood flows too slowly, oxygen and nutrients so not get to the far reaches of the body.

Now imagine what happens when blood does not get to the brain quick enough? You cold feel a bit giddy, maybe a bit faint; you may have difficulty paying attention, and possibly have a headache. These few symptoms of poor blood floor to the brain, a consequences of low blood pressure.

If blood flow to the brain remains low for an extended period, your brain could effectively shut off and you could go into a coma, a condition that happens in a specific type of stroke called ischemic stroke.

It is not all doom and gloom; there are ways to keep the blood rolling.

Let Your Blood Flow
  • Staying hydrated. Yes, simply making sure you drink enough water can help keep your blood  flowing. Dehydration causes the blood to thicken and flow slowly. Hydration is especially important in our wonderfully hot and humid weather.
  • Move around. Exercise, stretching or simply getting out of your seat can help move stagnated blood around. It beats staring at the computer for eight hours straight.
  • Eating healthy. Yes, the broken record goes round and round again. Eating the right things can help get the blood going. Garlic has shown good promise in aiding blood flow. Its antioxidant properties are also touted for many other healthful benefits, but some find garlic breath unattractive.  Eating oily fish rich in omega 3 fatty acids has also shown good promise for both heart, health and blood circulation. (the two go hand-in hand).
  • Supplements. Herbals like gingko biloba, lemon balm and hawthorn are increasingly being used for improving blood flow. Traditionally, these have been used extensively with reasonably good effect. Each of these supplements works in unique ways within the blood’s circulation. The scientific community remains undecided about their efficacy, but the evidence has been encouraging. Do talk to your doctor before taking supplements as the may interact with current medications.
Article Source: The Sun

Photo source:

http://www.faidateconsigli.it/wp-content/uploads/2014/09/dieta-circolazione-sanguigna.jpg

Read more ...

5 Alasan Anda Perlu Punya Ansuransi

1 Apr 2015

Sesungguhnya jika dapat dinilai dengan baik, asuransi dapat dilihat sebagai investasi masa hadapan. Manfaat daripada perlindungan asuransi dapat mengurangi beban finansial anda jika peristiwa yang tidak terduga terjadi.

Tanpa sadar, kita seringkali mendahulukan untuk mengansuransikan mobil, motor atau rumah kita terlebih dahulu. Ini kerana, alasan yang senantiasa diberikan adalah jika kehilangan kendaraan, bisa diganti dengan yang baru. Sedangkan jiwa dan kesehatan justru dianggap tidak perlu.


1. Musibah Datangnya Tak Terduga

Melindungi diri Anda terhadap peristiwa yang tidak direncanakan maupun yang tak disangka. Bahkan, mereka yang masih muda dan sehat juga tidak terkecuali. Asuransi melindungi pemegang polis dari musibah seperti kecelakaan, penyakit berat yang bisa menyebabkan masalah keuangan akibat pencari nafkah tak mampu lagi bekerja menghidupi keluarga.


2. Ketenangan Pikiran Bersama Asuransi

Asuransi menciptakan rasa aman dan tentram. Karena resiko, resiko yang mungkin melanda sudah diantisipasi sebaik mungkin. Walau pun tidak sepenuhnya, akan tetapi bisa beri perlindungan yang paling dasar kepada diri Anda.


3. Sebagai Bentuk Investasi Yang Krusial

Salah satu dana yang terbaik untuk menjamin sumber keuangan Anda disaat musibah terjadi, adalah dengan menginvestasikan di asuransi.  Asuransi dapat membantu melalui uang pertanggungan disaat Anda kehilangan pekerjaan kerana mengalami cacat akibat kecelakaan. 


4. Kematian Adalah Hal Yang Pasti

Kematian adalah hal yang pasti dan hal yang tak bisa dihindari. Hanya waktunya saja yang tidak bisa diperkirakan manusia. Bila penafkah keluarga meninggal dunia secara tiba-tiba, asuransi melindungi keluarga dari masalah keuangan akibat hilangnya pemasukan keluarga.


5. Musibah Dapat Terjadi Di mana Saja

Musibah dapat terjadi kapan saja dan pada siapa saja termasuk diri kita. Nasib keluarga dan keadaan keuangan selalu menjadi kekhawatiran setiap keluarga yang ditinggalkan. Namun setidaknya selalu ada hal yang bisa kita lakukan untuk mengurangi akibat dari musibah yang terjadi.


Sumber Artikel:


Read more ...