4 Super Foods To Reduce Gastric Pain

Instead of depending on medical treatment, you may try other ways to reduce the pain of gastric. Especially for those who always suffered from gastric pain and stomach ache whenever gastric attacked. Let’s find out some good foods that you can eat to relieve gastric pain. 1. Milk Apart from providing source of calcium to the bone....

Read more ...

6 Tips To Manage Your Financial Better

Many of us have difficulty in smart spending when its end of the month, it is because people frequently used up money that supposed to pay for monthly commitment.  Isn't it often happened to us? Calculate  commitment or monthly repayment such as mortgage, car loan, phone bill, education loan, food spending, fuel charge, toll...

Read more ...

Sejauh Mana Pentingnya Insurans Perjalanan

Adakah anda seorang yang suka dan selalu mengembara di dalam dan luar negara? Kebanyakan individu kerap kali berasa berbelah bahagi di antara ingin mengambil insurans perjalanan ataupun tidak. Antara persoalan yang sering bermain difikiran mereka adalah:  Adakah perlu untuk mendapatkan insurans perjalanan? Sejauh manakah kepentingan...

Read more ...

Tak Bisa Jauh Dari Ponsel? Apakah Anda Pengidap Nomophobia?

Apakah Anda merasa hampa atau bahkan panik jika berada jauh dari smartphone? Dunia terasa 'kiamat' karena merasa tidak terhubung dengan banyak orang dan kehilangan banyak informasi? Ketika muncul rasa cemas setiap kali lupa membawa ponsel merupakan salah satu gejala nomophobia, alias ‘No Mobile Phone Phobia’. Istilah nomophobia pertama...

Read more ...

Weekly Weigh-ins Give Least Stress

When trying to slim, there is a strong desire to check almost hourly how many kilograms you have shed but weighing yourself only once a week is better for your nerves, a German consumer organisation is advising. Body weight varies from day to day and from morning to evening. Constantly monitoring the scales can lead to negative...

Read more ...

Mengapa Penunggang Motorsikal Perlu Memiliki Insurans Kemalangan Peribadi

Hampir setiap hari kita dikejutkan dengan berita mengenai kemalangan maut yang melibatkan penunggang motorsikal. Kemalangan tragis sebegini pastinya mendatangkan trauma dan  tidak diingini oleh sesiapa pun. Melihat kepada perkembangan di Malaysia kini, seolah menjadi trend penunggang motosikal menjadikan aktiviti berkonvoi sebagai...

Read more ...

Beringat Kerana Masih Belum Terlewat

Sudah tentu tiada siapa di dalam dunia ini mahu terlibat dalam apa jua bentuk kemalangan. Tidak kira kemalangan kecil mahupun besar. Sesiapa yang pernah terlibat dalam kemalangan sudah tentu akan menjadi trauma. Serius mahupun tidak kesan trauma pastia akan menjadi igauan ngeri. Bagaimana jika sekiranya kesihatan diri terjejas secara...

Read more ...

5 Tips To Kick-Start Your Weight Loss

1. Cut out Sugar  Cut out sugar intake is one of the best way to get start with your diet mission. As we know, sugar is in everything. How easy would it be to cut it out of your diet? The easiest way to loss some weight and start your diet programme is to avoid sugary drink and replace with plain water or green tea. This is...

Read more ...

Manfaat Minum Teh Hijau Setiap Hari

Selain memiliki rasa yang nikmat ternyata teh hijau juga terkenal banyak memiliki khasiat dan manfaat untuk tubuh badan. Teh hijau telah lama dikenal sebagai pengganti minuman seperti kopi yang lebih sehat karena rendah kandungan kafein dan mengandungi antioksidan alami yang sangat kuat yang disebut polifenol.  Antioksidan jenis...

Read more ...

Persediaan Kewangan Anda Sebelum Bersara.Cukup Atau Tidak?

Semua orang pasti akan melalui hari tua dan pada satu ketika akan tiba masa untuk setiap daripada kita menempuhi zaman persaraan.  Setiap individu yang bakal menghampiri waktu tempoh persaraan sudah tentu mempunyai impian untuk bersara dalam keadaan mempunyai wang persaraan atau pencen yang mencukupi demi menampung kehidupan...

Read more ...

Why Do You Need Personal Accident Policy?

There are so many road risks but you still can do prevention by protecting yourself. Most of accidents can be caused by human error such negligent driver behavior and well as as poor road conditions. Sometimes potholes and bad road conditions lead to serious injuries for motorcyclist. The most scariest thing that we want to avoid...

Read more ...